× Qui som Inclou el teu centre GRATIS Servei Prèmium Famílies: Trobeu a faltar un centre? Contacte

Ioga per a embarassades

Embaràs Embaràs Embaràs en forma Ioga

EcoTribu

Vine a les classes de ioga per embarassades d'EcoTribu. Practicarem postures suaus i ens acompanyarem.

 

Les classes de ioga setmanals tenen una hora de duració, i estan impartides per Tslil Nachshon, professional amb una gran trajectòria en el ioga durant l'embaràs.

Fer ioga durant l'embaràs et permetrà:

  • Tenir més consciència del cos i del procés de gestació que estàs vivint.
  • Practicar postures suaus per alleugerir molèsties com mal d'esquena, tensions o sobrecàrregues al pubis i per ajudar-te a la preparació del part.
  • Millorar alguns símptomes com ara els vòmits, nàusees, retenció de líquids, mals d’esquena, cansament.
  • Canalitzar les emocions que tenim abans del part i aportar més seguretat.
  • Gaudir d'un espai on podràs compartir amb altres mares que també estan embarassades

Dirigit a
Dones embarassades

Horari
Dijous, de 10.30 a 11.30h

Duració de la sessió
1 hora

Grup
8 participants aprox.

Preu
40€/mes per 4 sessions

Impartit per
Tslil Nachshon

EcoTribu

Espai infantil i familiar

C. Berenguer de Palou, 31
La Sagrera, Sant Andreu, Barcelona

633 919 222
Correu-e / Web

Altres activitats de EcoTribu