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Mi bebé y yo - Yoga postnatal

Mares i pares Postpart i criança Recuperació física Ioga

Mandiram Gracia

Si acabas de dar a luz y quieres acercarte de nuevo al Yoga, ¡esta clase de yoga postnatal es para ti!

Antes de que vengas a practicar, consideramos que es importante que respetes la cuarentena después de tu parto y que uses este tiempo para estar exclusivamente con tu bebé.

La  clase de “Bebé & Yo” es la manera perfecta para volver a ponerte en forma y llevarte tu bebe a clase contigo.

Esta clase está abierta tanto a mamás que han practicado antes como a alumnas nuevas. Trabajamos para reforzar la musculatura de tu espalda, suelo pélvico y tus abdominales. Además, estiramos y relajamos la zona pectoral, los hombros y el cuello.

También fomentamos el vínculo con el bebé y con otras madres.

Horari
Dimecres, 11.45h

Durada sessió
1 hora

Preu
Sessió de prova: 5€
Abonament 3 classes: 30€
Abonament 10 classes: 90€

Mandiram Gracia

Espai de salut i maternitat

C. Torrent de l'Olla, 172
Vila de Gràcia, Gràcia, 08012 Barcelona

932 376 180
Correu-e / Web

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