× Qui som Inclou el teu centre GRATIS Servei Prèmium Famílies: Trobeu a faltar un centre? Contacte

Néixer i créixer en temps de pandèmia

Postpart i criança Postpart Escola de pares Salut, son i alimentació Benestar maternal Criança i educació

Matriusques

Tens un nadó i necessites sentir la tribu per viure el confinament acompanyada d’altres mares? Busques un espai terapèutic de qualitat que ressoni amb tu i la teva manera de viure la criança? Des de Matriusques, t’oferim un espai grupal virtual per a generar una comunitat que sosté i t’ofereix recursos per a connectar i gaudir del teu nadó en aquests dies tan importants per vosaltres.

Les sessions tindran aquesta estructura:

  1. Espai de centrament pels adults: petita relaxació, ball o exercici d’arrelament o estabilització emocional amb protocol grupal.
  2. Espai de recursos.
  3. Espai obert per compartir el que t’està passant.
  • Com ens sentim en aquests dies de desescalada?
  • Quines emocions, pors i neguits tens respecte al confinament/desescalada, la salut i la feina?
  • Quins recursos d’afrontament disposes i estàs utilitzant per ajudar-te?
  • Com aconsegueixo connectar amb altres famílies? Com vull fer-ho?
  • Com gestiono la conciliació entre el meu espai personal i el de criança?
  • Qualsevol altre que necessitis: lactància, part, família extensa, etc.

*Si hi ha interès per seguir, es pot convertir en un grup estable setmanal on podràs seguir amb la teva tribu i aprendre jocs sobre la pell per a vincular-te amb el teu nadó, nocions de reflexologia podal infantil, salut familiar, pedagogia viva, porteig, blw, etc.

Dirigit a
Mares recents amb nadons

Horari
Dimarts, d'11.30 a 13h

Duració
6 sessions

A càrrec de
Alba del Cid

Grup
8 participants aprox.

Modalitat
On-line
Plataforma: Zoom

Preu
45€ en total

Matriusques

Espai de salut i maternitat

C. d'en Grassot, 91 5è 3a
Camp Grassot i Gràcia Nova, Gràcia, Barcelona

619 285 875
Correu-e / Web

Altres activitats de Matriusques

Matriusques

Camp Grassot i Gràcia Nova (Gràcia, Barcelona)