Amb la gimnàstica per a embarassades disminueixen les molèsties digestives i el restrenyiment, augmenta el benestar psicològic, de manera que es redueix l’ansietat, la depressió i l’insomni, i es creen hàbits de vida saludables.
Les classes combinen treball cardiovascular d’intensitat moderada, així com treball muscular, estiraments i relaxació.
Es recomana començar el curs a partir del 2n trimestre de gestació.
Sense matrícula. Es paga per sessions, no per mesos. Així, si un dia no pots venir no perds la sessió.
Dirigit a
Dones embarassades
Horari
Dilluns, de 17.30 a 18.30h
Preu
Segons el número de sessions:
- 1 sessió: 12€
- 4 sessions: 40€
- 8 sessions: 75€
Validesa abonaments
4 sessions: 3 mesos
8 sessions: 6 mesos
A càrrec de
Marina Gras, fisioterapeuta especialitzada en uroginecologia
Altres activitats de Llevadonas
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)
Camp de l'Arpa (Sant Martí, Barcelona)